図書資料情報
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分類こころ癒し
著書名どんなことがあっても自分をみじめにしないためには
出版社川島書店
著者アルバート・エリス∥著 国分 康孝∥〔ほか〕訳
内容
みじめな自分や不幸な自分から脱却するためのボタンが３つある。「思考」「行動」「感情」の３つである。このボタンの押し方をわかりやすく丁寧に説明。〈ソフトカバー〉
みじめな自分や不幸な自分から脱却するためのボタンが３つある。「思考」「行動」「感情」の３つである。このボタンの押し方をわかりやすく丁寧に説明。〈ソフトカバー〉