ビデオ・DVD資料情報
Warning: Use of undefined constant books_bunrui - assumed 'books_bunrui' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/rurudocloud/yamagata-cheria.org/public_html/www2026/web/wp-content/themes/cheria_child/single-dvds.php on line 45
Warning: Use of undefined constant books_bunrui - assumed 'books_bunrui' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/rurudocloud/yamagata-cheria.org/public_html/www2026/web/wp-content/themes/cheria_child/single-dvds.php on line 45
分類ビデオ
書名女性のためのスポーツ指導５ 女性のためのスポーツ栄養
内容
体力強化のためには、トレーニングを継続させる必要があり、そして一つの目標に達するまでにはトレーニングと食事や睡眠、休息の摂り方との関係が密接になってきます。これらを日々の生活の中にバランス良く盛り込む方法などについて解説します。
体力強化のためには、トレーニングを継続させる必要があり、そして一つの目標に達するまでにはトレーニングと食事や睡眠、休息の摂り方との関係が密接になってきます。これらを日々の生活の中にバランス良く盛り込む方法などについて解説します。